Испанският национален отбор е само на една победа от трофея на Мондиал 2026, но кардиолози отправят предупреждение към зрителите: напрежението по време на финала може да предизвика сериозни сърдечни проблеми при хора със съществуващи рискови фактори.
Научни изследвания показват, че мачове с висока интензивност увеличават риска от инфаркт, аритмии и други сърдечно-съдови инциденти при хора с вече увредено сърце или други рискови състояния. Едно от ключовите проучвания, публикувано в The New England Journal of Medicine след Световното първенство в Германия през 2006 г., установи, че спешните случаи, свързани със сърцето, са се увеличили 2.7 пъти по време на мачовете на Германия.
Две десетилетия по-късно изследване на Билефелдския университет, публикувано тази година в списание Scientific Reports, потвърждава, че футболът на върхово ниво повишава честотата на пулса и нивото на стрес дори у фенове, които гледат мача от дивана у дома.
Кардиологът д-р Хосе Абелян (José Abellán) обяснява, че тялото възприема финала като заплаха и реагира подобно на опасна ситуация.
„Това е вълнуваща и стресова ситуация. Настъпва освобождаване на стресовите хормони, които ни активират. Излизат вълни от кортизол и катехоламини, които ни поставят в състояние на стрес“, казва д-р Хосе Абелян.
Този хормонален пик повишава кръвното налягане, ускорява сърдечния ритъм и улеснява образуването на кръвни съсиреци. При повечето хора това преминава без сериозни последици, но при тези със сърдечна недостатъчност или други кардиологични проблеми може да предизвика остър инцидент.
Най-големият риск имат хората, които вече са преживели инфаркт, имат поставени стентове, страдат от хипертония, диабет, повишен холестерол или история на аритмии.
Д-р Абелян подчертава, че опасността не е само в самия мач: социалните навици около финала могат да увеличат риска. Празненства, обилни храни, тютюнопушене и прием на алкохол са допълнителни фактори.
Лекарят припомня и така наречения „Holiday Heart“ синдром — нарушение на сърдечния ритъм, най-често предсърдно мъждене, свързано с прекомерна консумация на алкохол по време на празненства или големи спортни събития. Комбинацията от емоционален стрес и прекомерен алкохол може да увеличи риска, особено при хора с вече известни сърдечни проблеми.
Какво трябва да тревожи зрителя: ускорено сърцебиене по време на мача може да е нормално, но не бива да се пренебрегват силна, сговаряща болка в гърдите, внезапна задух или палпитации, които продължават след прекратяване на вълнението.
„Третият симптом — и бих казал най-важният — е сживаща болка в гърдите. Ако внезапно усещате тежест в гърдите, която се разпространява към рамото, шията или гърба и е съпроводена със потене… това не са просто нерви. Ако имате някой от тези три симптома, отидете на преглед. Проверете се“, препоръчва д-р Хосе Абелян.
Добрата новина е, че самият футбол не предизвиква инфаркт при здрави хора. Реалният риск възниква при съчетанието от предварително съществуващо сърдечно заболяване и интензивен стрес, съчетан с алкохол, тежка храна, тютюнопушене или липса на сън.
Съветът на кардиолога е прост: наслаждавайте се на спортното събитие, но го правете разумно. Гледайте спокойно с близки, умерено се хранете и пийте, и не подценявайте предупредителните сигнали на тялото.
Всички искаме да страдаме заедно с Испания 90 минути — но най-добрият край ще е да празнуваме втората звезда с непокътнато здраве.
